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Comment booster sa santé physique ?
Si vous cherchez à améliorer votre état de santé, on vous a certainement déjà donné les trois conseils suivants :
Mangez des fruits et des légumes.
Faites régulièrement de l'exercice.
Dormez suffisamment / reposez-vous bien la nuit.
Ce sont les conseils habituels donnés par les médecins pour rester en bonne santé, mais qu'en est-il de...
Maladie de Lyme : causes, symptômes et traitement !
Touchant l’être humain et de nombreux animaux, la maladie de Lyme est une maladie bactérienne d’une grande diversité. Elle est transmise de diverses manières et frappe la grande majorité des pays du monde. Apprenez-en plus sur cette maladie dans les lignes ci-dessous.
Maladie de Lyme, c'est quoi ?
Appelée aussi borréliose de Lyme, la maladie de...
Puis-je manger des pâtes à la carbonara étant enceinte ?
La grossesse représente une période délicate de la vie d’une femme. Pour son propre bien-être et celui de son futur bébé, la mère doit prendre quelques dispositions, notamment en ce qui concerne son alimentation. Pour cette raison, les professionnels de la santé leur recommandent d’éviter la consommation de certains aliments comme la viande saignante...
Santé naturelle
Remèdes de grand-mère contre l’arthrose cervicale
L’arthrose cervicale est une maladie très répandue en France. Elle est une pathologie qui apparait avec le vieillissement et qui se généralise chez les personnes âgées de plus de 60 ans. Les personnes souffrant de la cervicarthrose se plaignent souvent de maux de tête, mais surtout de douleurs plus ou moins aiguës à la...
Les meilleurs compléments alimentaires pour vous préparer à l’hiver
L'hiver se profile à l'horizon ! Il faut dire qu'il est très difficile d'être en bonne forme durant cette saison, avec le manque de soleil et la baisse des températures. Heureusement, il existe une large sélection de compléments alimentaires qui viennent en renfort pour nous aider à faire face au froid. Découvrez dans cet...
Grossesse : l’évolution du fœtus mois par mois !
Quand l'enfant naît, le cercle de la famille applaudit à grands cris. Ce bébé que tout le monde couvre de baisers aujourd'hui a été, il y a quelques mois dans le ventre de sa mère un embryon. Comment comprendre alors cette évolution du fœtus? Autrement dit, à partir de quel moment l'œuf produit par...
Lithothérapie
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Conseils pour vous adapter au port quotidien de gouttières d’orthodontie
Le port journalier de gouttières d'orthodontie est une étape capitale pour obtenir un sourire éclatant et une dentition alignée. Mais s'adapter à cette nouvelle routine peut poser des défis aux patients. Nous partagerons ici des astuces pratiques pour faciliter cette transition. De la gestion des premières sensations d'inconfort à l'intégration de ces outils dans...
Coaching breathwork : à quoi vous attendre d’une première séance ?
Le breathwork est une méthode ancienne qui implique des stratégies de respiration intentionnelles pour développer le bien-être physique, mental et émotionnel. Quand on s'engage dans cette pratique, il est naturel de se demander à quoi s'attendre lors de la première séance. Que vous soyez novice ou expérimenté, cette séance initiale vous offre une introduction...
Puis-je manger des nems au poulet enceinte ?
La nutrition d’une femme enceinte demeure un sujet très délicat. En effet, malgré ses envies, cette dernière peut se voir interdire la consommation de certains aliments jugés trop risqués pour elle ou pour son bébé. Qu’en est-il des nems ? Une femme peut-elle manger un plat de nems au poulet enceinte ? Vous découvrirez dans cet...
Puis-je manger un mille-feuille étant enceinte ?
Une grossesse constitue un événement heureux, mais elle est parfois synonyme pour les femmes enceintes de multiples privations. En dépit de leurs fortes envies alimentaires, les professionnels de la santé leur recommandent d’éviter de consommer certains aliments du quotidien comme nombre de desserts et de pâtisseries. Alors, peut-on manger un mille-feuille durant la grossesse ?...
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