Bonjour Nicolas,
Les cancers sont des maladies liées à beaucoup de causes différentes. Parmi, ces causes, les cancers imputables aux contaminants environnementaux (eau, air, sol) représentent selon les experts de 3 à 15% de tous les cancers, et les cancers imputables à l’environnement professionnel 5 à 10% de tous les cancers. En fait la majeure partie des cancers sont dus à notre mode de vie et en premier lieu à notre consommation de tabac et d’alcool, à notre alimentation et à nos activités sédentaires. Notre comportement est donc bien l’élément le plus important pour nous protéger du cancer. La manière la plus efficace de se protéger du cancer est de ne pas fumer, d’éviter les boissons alcoolisées, d’avoir une alimentation qui privilégie les légumes, les fruits et les poissons aux dépens des viandes rouges et des charcuteries grasses ou salées, de garder un poids normal et de faire un exercice physique régulier plusieurs fois dans la semaine.